-.- · Wysłany: Pon 11:12, 17 Mar 2008 Temat postu:

KUPAA~!!!

Monkey · Wysłany: Pią 17:45, 10 Sie 2007 Temat postu: Nasz Trening

Nasz Trening oczywiście zaczyna się od porządniej rozgrzewki:

-Wpierw biegamy dwa okrążenia wokół stawu.
-Później czas na rozciąganie.
-Później chwile porobić vaulty.
-Po tym gotowi jesteśmy do treningu.

Jak wygląda wasz trening ?
Napiszcie go tu na pewno przeczytamy !

Pozdrawiam Monkey.