Monkey
David Belle
Dołączył: 10 Sie 2007
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Radom
|
Wysłany: Pią 17:45, 10 Sie 2007 Temat postu: Nasz Trening |
|
|
Nasz Trening oczywiście zaczyna się od porządniej rozgrzewki:
-Wpierw biegamy dwa okrążenia wokół stawu.
-Później czas na rozciąganie.
-Później chwile porobić vaulty.
-Po tym gotowi jesteśmy do treningu.
Jak wygląda wasz trening ?
Napiszcie go tu na pewno przeczytamy !
Pozdrawiam Monkey.
Post został pochwalony 0 razy
|
|